¿Reconoces esto?
Dolor por todo el cuerpo
Cansancio y con poca energía
Bajo de ánimo y con preocupaciones
No sentirse comprendido/a
¿qué te APORTA este trayecto?
Aliviar los síntomas de la fibromialgia y obtener herramientas para manejar mejor la enfermedad.
¨La atención al cuerpo humano trae
curación y regeneración.
A través de la conciencia del cuerpo
recordamos quiénes somos realmente.¨
Jack Kornfield
curación y regeneración.
A través de la conciencia del cuerpo
recordamos quiénes somos realmente.¨
Jack Kornfield
Te ayudo a aliviar tu dolor a través de trabajo corporal y además te enseño cómo tú misma puedes influir en tu dolor.
Te ayudo a tener un buen equilibrio entre esfuerzo y descanso en tu día a día lo que te ayudará a tener más energía al largo plazo.
Te comparto consejos para manejar la falta de comprensión de quienes te rodean y para incluirles de la mejor manera posible en tu proceso.
Te acompaño para que puedas dar espacio a lo que sientes y a llevar emocionalmente la fibromialgia.
¿CóMO LO CONSIGUES?
El trayecto funciona muy bien por su enfoque integral. A través de sesiones de Shiatsu, el Programa Nuevo Equilibrio y un acompañamiento emocional, trabajamos diferentes aspectos relacionados con la fibromialgia.
Shiatsu
Shiatsu te ayudará a descansar mejor, sentirte más vital y liberar tensiones físicas. Es sumamente respetuoso con el dolor.
Programa Nuevo equilibrio
Recibirás una serie de propuestas para hacer en casa. Te ayudará a entender más sobre el dolor y el cansancio.
apoyo emocional
Te acompaño a mirar hacía dentro para ver cómo afrontas la enfermedad y cuáles son tus dificultades. Te ofrezco un espacio seguro, de escucha y de no juicio.